விரிவாகும் ஆளுமை
ஆளுமை (Personality) என்பது ஒருவரின் எண்ணங்கள், உணர்வுகள், நடத்தை ஆகியவற்றின் தனித்தன்மையான தொகுப்பு. விரிவாகும் ஆளுமை என்பது ஒருவர் தொடர்ந்து வளர்ந்து, சிறந்தவராக மாறும் செயல்முறை.
ஆளுமை வளர்ச்சியின் கூறுகள்
- அறிவு வளர்ச்சி: தொடர்ந்து கற்றல்
- உணர்வு நிர்வாகம்: உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தல்
- சமூக திறன்கள்: மற்றவரோடு பழகும் திறன்
- தன்னம்பிக்கை: தன்னை நம்புதல்
- நேர மேலாண்மை: நேரத்தை சரிவர பயன்படுத்துதல்
ஆளுமை வகைகள்
| வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| அக முகப்பு (Introvert) | தனிமையை விரும்பும் தன்மை |
| புற முகப்பு (Extrovert) | சமூகத்தில் கலக்கும் தன்மை |
| நடுத்தர (Ambivert) | இரண்டு தன்மையும் கொண்டவர் |
ஆளுமை வளர்க்கும் வழிகள்
புத்தகம் படிக்கல், தியானம், உடற்பயிற்சி, சமூக சேவை, கலைகள் கற்றல் ஆகியவை ஆளுமையை வளர்க்கும். "தினம் ஒரு புதிய விஷயம் கற்றுக்கொள்" என்பது ஆளுமை வளர்ச்சியின் முதல் படி.